德州法院举办心理健康专题讲座

　　为关心关爱干警心理健康，缓解干警办案压力、工作生活压力，6月19日，德州法院举办心理健康专题讲座，邀请山东省精神卫生中心胡蕾教授为全市法院干警进行心理健康专题辅导。德州中院党组成员、副院长黄勇主持讲座。

　　讲座中，胡蕾教授以《面对压力，如何保持健康心理状态》为题，从“什么是健康、有关压力、压力下会产生情绪、过度压力有哪些表现、面对压力负面情绪我们该如何调节”五个方面，通过列举大量事例，介绍了当前干警们的心理健康概念、标准，从专业角度分析了大家所面临的心理问题和来源，并就如何解决心理压力提出了科学的建议。讲座主题鲜明、内容丰富，既有客观、理性的分析，又有具体生动的阐述说明，深入浅出，具有很强的现实针对性。

　　通过学习，干警们纷纷表示在今后工作中要学会面对压力，善于沟通，改变思维，提升自我调适能力，保持健康的心理状态，做一个快乐、豁达、自信、自立的人，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。

　　专题讲座在中院设主会场，各基层法院通过视频方式收听收看。全市两级法院在家的班子成员、全体干警参加讲座。